Herzlich Willkomen bei
Herzgebunden-begleiten!
Stillberatung
Schlafberatung
Beikostberatung
Trageberatung
Die Baby- und Kleinkindzeit ist wunderschön, kann aber auch herausfordernd sein. Ich unterstütze Familien dabei, Ihren eigenen Weg zu finden und begleite sie individuell und ganzheitlich. Durch meine Ausbildung zur BFB bindungsorientierten Familienbegleiterin® und zertifizierten Trageberaterin berate ich bindungsorientiert zu den Themen Stillen, Schlafen, Beikost und Trageberatungen unter Berücksichtigung der kindlichen Entwicklung.
Weil deine Bedürfnisse und die Bedürfnisse deines Kindes zählen.
Herzgebunden-begleiten
Ablauf Einzelberatungen
Preise
Du kontaktierst mich per Kontaktformular und beschreibst kurz dein Anliegen.
Ich melde mich zeitnah bei dir und kläre, ob deine Frage oder dein Problem im Rahmen einer Beratung geklärt werden und ich dich unterstützen kann.
Wenn ja, vereinbaren wir einen schnellen Termin für eine Beratung.
Je nachdem, welche Probleme dich beschäftigen und wobei du Unterstützung benötigst, sende ich dir vor unserem Gespräch ggf. Fragebögen zum Abstillen, zur aktuellen Schlafsituation oder ein Schlafprotokoll zu. Diese schickst du ausgefüllt vor unserem ersten Gespräch an mich zurück. So kann ich mich vorab mit eurer Situation vertraut machen.
Im Verlauf der Beratung mache ich mir ein umfassendes Bild deiner/eurer Situation, wir legen das Beratungsziel fest und besprechen Lösungsansätze.
Erfahrungsgemäß nimmt eine Beratung zwischen 60-90 Minuten in Anspruch. Aufgrund der Vorbereitungszeit rechne ich die erste Stunde immer voll ab. Sollte mehr Zeit benötigt werden, wird pro angefangene 15 Min/20€ abgerechnet. Für das Thema Beikost biete ich auch Kurzberatungen (30-45 Minuten) an.
Solltest du nach der Beratung kurze Nachfragen haben, kannst du dich gern per Mail oder WhatsApp an mich wenden. Auch die Buchung weiterer Beratungsstunden ist jederzeit möglich. Für umfassendere Anliegen biete ich weitere Beratungsstunden an.
Die Beratungen können persönlich bei dir stattfinden, per Telefon oder Videotelefonie
Für die Anreise bei dir berechne ich Fahrkosten in Höhe von 0,90 € pro Kilometer gerechnet nach kürzester Strecke laut Google Maps
30 Minuten = 35 €
60 Minuten = 70 €
Sollten wir länger benötigen, werden alle weiteren Minuten im 15 Minuten-Takt abgerechnet.
Schlafberatung
Schlafen ist ein Entwicklungsprozess, vergleichbar mit dem Sitzen, Krabbeln oder Laufen. Phasen mit häufigem nächtlichem Erwachen, kurzen Schlafzyklen oder langen Einschlafbegleitungen sind deshalb vollkommen normal. Für viele Familien ist diese Zeit dennoch sehr herausfordernd und kräftezehrend – besonders dann, wenn Erschöpfung, Unsicherheit oder widersprüchliche Ratschläge hinzukommen.
Babys und Kinder brauchen gerade rund um den Schlaf Nähe, Sicherheit und eine feinfühlige Begleitung durch ihre Bezugspersonen. In meiner Schlafberatung geht es daher nicht um das Erlernen von Alleinschlafen oder „Durchschlafen“. Diese Ziele entsprechen nicht der natürlichen kindlichen Schlafentwicklung und stehen nicht im Mittelpunkt meiner Arbeit
Mögliche Themen in einer Schlafberatung:
- lange Einschlafzeiten
- häufiges nächtliches Erwachen oder lange Wachphasen
- ungünstige oder unpassende Schlafenszeiten
- nächtliches Stillen oder Flasche geben
- nächtliches Abstillen bzw. Veränderung der Stillsituation in der Nacht
- Einschlafen bei einer anderen Bezugsperson
- Einschlafsituation mit mehreren Kindern
- Einschlafen oder Schlafen in der Fremdbetreuung
- Schlafregulation und Schlafrhythmen
- Sicherheit im Baby- und Kleinkindschlaf
- Schlafassoziationen / Schlafbrücken (z. B. Einschlafstillen)
- Veränderungen von Schlafgewohnheiten
- u.v.m.
Stillberatung
Jede Stillberatung ist so individuell wie jede Familie. Ich begleite dich verständnisvoll und unterstütze dich bei deinen persönlichen Fragestellungen rund um das Stillen.
In meiner Stillberatung stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich begleite dich einfühlsam, fachlich fundiert und ohne Bewertung. Mir ist besonders wichtig zu betonen: Du entscheidest, ob, wie lange und auf welche Weise du stillen möchtest. Dein Körper, dein Weg. Ich respektiere jede Entscheidung und unterstütze dich darin – ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne vorgefertigte Erwartungen.
Beikostberatung
Der Beginn der Beikost ist ein spannender Meilenstein – für dein Kind ebenso wie für dich als Familie.
Gleichzeitig tauchen in dieser Phase oft viele Fragen auf: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Welche Lebensmittel sind geeignet? Und welche Form der Beikost passt wirklich zu uns?
Es gibt nicht den einen richtigen Weg, sondern viele Möglichkeiten, die individuell zu euch und eurem Alltag passen dürfen.
Als BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin® orientiere ich mich an einer bedarfsgerechten Beikostgabe nach dem Konzept des BFB Instituts. Dabei steht ihr als Familie im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Beikost. Ob Brei, babygeleitete Beikost oder eine Mischung daraus. Mein Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben und dich mit fundiertem Wissen zu begleiten, damit du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst.
Auch im Verlauf der Beikostzeit können Unsicherheiten oder Herausforderungen entstehen – etwa, wenn dein Kind wenig isst, bestimmte Lebensmittel ablehnt oder du Sorge vor dem Verschlucken hast. In der Beratung nehmen wir uns Zeit, die jeweilige Situation ganzheitlich zu betrachten, mögliche Ursachen zu erkennen und individuelle, alltagstaugliche Lösungsansätze zu entwickeln.
Wichtig:
Meine Beikostberatung dient der begleitenden Unterstützung von Familien und ersetzt keine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.
Trageberatung
Das Tragen deines Babys kann den Alltag erleichtern und gleichzeitig Nähe, Bindung und Geborgenheit fördern. In einer Trageberatung zeige ich dir, wie du dein Baby ergonomisch und sicher tragen kannst – angepasst an eure individuellen Bedürfnisse.
Gemeinsam schauen wir, welche Trageweise oder Tragehilfe zu dir, deinem Baby und eurem Alltag passt. Ich unterstütze dich beim richtigen Einstellen der Trage, beim Binden eines Tragetuchs und beantworte alle Fragen rund um ergonomisches und komfortables Tragen.
Die Beratung kann sowohl in der Schwangerschaft zur Vorbereitung als auch nach der Geburt stattfinden.